Unsere Körper sind vergiftet
Unsere Umwelt ist voll von ihnen – Giftstoffe wie Schwermetalle, Pestizide, Konservierungs- und Farbstoffe. Das tückische an diesen Giftstoffen ist es, dass sie unsichtbar, geruchslos und geschmackslos sind. Die Feinde unserer Gesundheit sind folglich überall und wir bemerken sie nur
Sport ist für die Hautgesundheit sehr wesentlich
Sport macht nicht nur Spass, sondern ist für die (Haut-)Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Natürlich hat Sport nicht nur auf die Haut einen positiven Effekt, sondern wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Durch die Beeinflussung des Herzkreislaufsystems wird unsere
Deine persönliche Heilung
Begib dich auf deine ganz persönliche Reise, denn du wirst in der Masse und in allgemeinem Ratschlägen kaum den Grund für deine Krankheit finden. Natürlich gibt es bei uns Menschen Überschneidungen und Themen, welche wir alle angehen müssten. Aber wie ausgeprägt
Wieder in den Flow kommen
Als ich damals in den Flitterwochen mich genüsslich auf meine Massage freute, meinte die Dame mit Ausbildungen in asiatischen Heillehren, dass mein Körper nicht richtig fliesen würde. Ich konnte damals damit nichts anfangen, nahm aber ihre Aussage über die Gesundheit
Heilung ist nicht immer angenehm
Wer sich Heilung bilderbuchhaft einfach und schnell vorstellt, den muss ich leider enttäuschen. Heilung durchzieht sich nie bilderbuchhaft. Für den Prozess der Heilung sind Transformation von Körper und Geist notwendig, was Energie und neues Mindset bedarf. Stell dir ehrlich die Frage
Gönne dir bewusste Auszeiten
Wir wissen alle, dass wir in einer sehr schnelllebigen Welt mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Beschäftigungsangeboten leben. Was sich zunächst als sehr verheissungsvoll anhört, entpuppt sich meist im Umgang mit diesen zahlreichen Variationen als Stress für dein Nervensystem. Um wieder in
Nährstoffmangel beheben
Um unseren Körper optimal mit Nährstoffe zu versorgen, muss man sich zuerst einmal bewusst werden, dass es sich bei der Nährstoffversorgung um einen dreistufigen Prozess handelt: die Lebensmittel werden verzehrt, dann im Körper umgewandelt und danach findet die sogenannte Assimilation
Auswirkungen unseres Alltagsstresses
Es ist niemands bester Freund und raubt uns zudem unsere Jugendlichkeit und Gesundheit – ich spreche hier von unserem alltäglichen Stress. Unser körpereigener Prozess, der uns damals vor dem Säbelzahntiger kämpfen oder weglaufen liess, ist nicht für unseren heutigen Dauerstress ausgelegt. Wäre
Fasten: Gib dem Körper die gewünschte Ruhe
Zum Fasten kam ich das erste Mal durch meine Intuition. Irgendetwas in mir drängte fortlaufend dazu mich mit diesem Thema zu beschäftigen, weshalb ich mir zuerst einmal Ratgeber anschaffte und schliesslich einen geführten Fastenkurs von Rüdiger Dahlke besuchte. Damals machte ich
Sport und Hautgesundheit
Ich bin mir bewusst, dass sportlich zu sein und zu bleiben für Leute mit einer Krankheit eine grosse Herausforderung darstellt. Wenn die Hände wieder einmal eingerissen sind und von alleine schon schmerzen, hat man verständlicherweise keine grossen Ambitionen noch die