Sport ist für die Hautgesundheit sehr wesentlich
Sport macht nicht nur Spass, sondern ist für die (Haut-)Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Natürlich hat Sport nicht nur auf die Haut einen positiven Effekt, sondern wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Durch die Beeinflussung des Herzkreislaufsystems wird unsere
Biologisch optimierte Gesundheit
Biologisch optimierte Gesundheit ist ein Zustand, in dem alle Funktionen des Körpers in perfekter Harmonie funktionieren - eine Symphonie der Faktoren, die in optimaler Menge und Qualität fließen. Das bedeutet, dass die Hormone, Lipide, Blutzucker, Leberenzyme, Mikronährstoffe, Makronährstoffe, Bio-Worker usw.
Lass dich nicht einschüchtern
Natürlich streben wir alle vollkommende Gesundheit an. Auch bei mir war und ist dies der Fall. Aber wir dürfen uns dennoch nicht von dem Begriff «Krankheit» so einschüchtern lassen, dass wir das Leben als solches vergessen. Die traditionelle medizinische Definition von
Wir dürfen träumen
Haben wir „Kranken“ verlernt zu träumen? Ich würde sagen ja. Uns wurde bei so vielen Arztbesuchen die Hoffnung durch oftmals gedämpfte Sprechweise genommen; mutmaßliche Fakten gegen falsch deklarierte Intuition eingetauscht. Wir dürfen wieder erlernen zu träumen! Auch ganz gross zu träumen! Wir
Gesundheitsoptimierer Schlaf
Wer gesund, schön und energiegeladen sein möchte, sollte sich mit seinem Schlaf auseinander setzen. Während wir schlafen passieren so viele regenerative und körpererhaltene Vorgänge, dass die Optimierung des eigenen Schlafzimmers einen nicht zu unterschätzenden Boost der eigenen Gesundheit mit sich