Wie hoch ist dein Selbstwert?
Vor vielen Jahren hätte ich die Frage schon allein deswegen nicht beantworten können, weil ich gar nicht wusste, wie sich Selbstwert definiert. Selbstwert kann man als das Mass beschreiben, mit welchem wir uns gestatten, alles Gute und Schöne im Leben
Welchen Preis willst du zahlen?
Wie gesund willst du sein und welchen Preis bist du bereit dafür zu zahlen? Ich bin mir ziemlich sicher, dass die meisten unter uns bei der Frage erstmals mit „natürlich ganz gesund“ oder mit „der gesündeste Mensch auf Erden“ antworten würden.
Loslassen
Willst du ein glückliches Leben mit vielen glücklichen Beziehungen zu deinen Mitmenschen? Dann solltest du dich im Loslassen üben. Zum einen müssen wir unsere eigene Überheblichkeit und Vergangenheit loslassen, um eine Beziehung erfolgreich machen zu können. Zum anderen müssen wir
Entzündungen im Körper
Entzündungen sind ein wichtiger biologischer Prozess. Sie schützen den Körper vor Krankheiten und Schäden. Bei vielen chronischen Erkrankungen hält die Entzündungsreaktion jedoch an und führt zu erheblichen Gewebe- und Organschäden. In jüngster Zeit gibt es immer mehr Belege dafür, dass
Vergleiche dich nicht mit anderen, sondern nur mit dir selbst
Am Vergleichen ist per se nicht Schlechtes daran; jedoch darf es kein Vergleichen mit anderen Menschen sein. Denn dieser führt schlussendlich nur in eine Sackgasse der Frustration und Stagnation. Der Vergleich mit sich selbst und seinen verschiedenen Facetten führt jedoch,
Wo Wahrnehmung, da auch Täuschung
Leider sind wir oft der Meinung, dass wir das, was wir in unserer Welt wahrnehmen, auch so in dieser Form existiert. Zu einem Teil ist das auch so, aber zu einem anderen Teil eben nicht. Unsere Wahrnehmung beruht auf unseren
Keine Flucht in die Innenwelt
Meditation ersetzt nicht die Arbeit mit dem Körper. Wer durch Meditation nur deshalb in die Innere Welt flüchtet, weil er die Schwächen, die Vergänglichkeit und die Zerbrechlichkeit des eigenen Körpers nicht ertragen kann, wird mit dieser Flucht erst recht körperliches
Durch Heilung ein «normaler Mensch»
Heilung ist kein Zustand in der Zukunft; Heilung ist ein Prozess. Viele Menschen möchten nicht unbedingt von ihrem Leiden geheilt werden. Sie haben sich über Jahre hinweg an den jeweiligen Gesundheitszustand gewöhnt und arrangiert. Vielmehr hört man den Wunsch mit der Heilung zu
Heilung ist ein Prozess
Wer kennt den sehnlichsten Wunsch eines erkrankten Menschen nicht? Den Wunsch am nächsten Morgen gesund aufzuwachen und endlich von seinem Leiden befreit zu sein. So sehr ich es jedem Menschen gönnen würde, so wenig glaube ich an eine schnelle Heilung. Für mich ist Heilung
Es gibt keine Trennung zwischen einem kranken Körper und dir!
In der Vergangenheit pflegte ich oft zu sagen «Ah, weisst du, meine Haut spinnt mal wieder.» oder «Ich würde sehr gerne, aber mein Körper macht mir Probleme und schmerzt». An der Aussage als solche ist ja nichts verkehrt, doch beim genaueren