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Hautgesundheit Tag

Wenn du zu den Naschkatzen unserer Erde gehörst, wirst du sicherlich keine Freude an meinen Zeilen haben. Zucker und all seine facettenreichen Variationen in Kuchen, Drinks und Süssigkeiten schädigen unsere Hautgesundheit massiv und sind einer der Hauptursachen für eine vorzeitige

Wer über eine schöne und glatte Haut verfügen möchte, hat sich mit seinem Schlaf auseinanderzusetzen. Schlafmangel verursacht einen Anstieg des Cortisolspiegels, der, bei anhaltenden hohen Werten, das Immunsystem und Teile des Körpers angreifen, zu ungewollter Gewichtszunahmen führen und das Risiko

Schon einmal vorneweg – Sport ist ein wunderbares „Mittel“ für die Hautpflege. Nicht nur, weil er das Körpergewebe strafft, sondern weil es eine der besten Möglichkeiten zur Steigerung von Stickstoffmonoxid ist. Stickstoffmonoxid wird für den Blutfluss gebraucht und mittels verbesserter