Morgenritual
Ich behaupte jeder von uns hat sie – ein oder mehrere Morgenrituale, um in den Tag zu starten. Die Frage, die sich jedoch stellt, ist, wie gesund und effektiv diese wirklich sind. Für einige ist die Morgenroutine so lange wie möglich
Sei dankbar für deine Haut!
Wenn ich dir das Stichwort «Kommunikation» nenne – an was denkst du? Wahrscheinlich an Handy, an Instagram, an Facebook, an eine SMS oder womöglich an einen handschrift-lichen Brief? Wahrscheinlich jedoch nicht an das grösste Organ, die Haut. Unsere Haut nehmen wir alle