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vom Einsteiger bis zum Könner yoga „Regelmässige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“ – B.K.S.Iyengar tiefenentspannt in den Tag starten Meditation „Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“ — Marc Aurel Gesundheit ist das Wichtigste Health "Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast." – Jim Rohn
Yoga - Meditation - Mind - Body - Health

reboot my life

Jeder kann die Kunst erlernen, Stress und Schmerz auf eine Weise zu begegnen, die nicht nur zu effektiven Lösungen führt, sondern auch zur Ausgeglichenheit, zum inneren Frieden und zur körperlichen und geistigen Heilung.

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