Es gibt seit 1950 über 450’000 neue, vom Menschen hergestellte Fremdstoffe, für die der menschliche Organismus noch nicht genügend entwickelt ist, um damit umzugehen. Toxine beeinträchtigen die optimalen, körperlichen Abfolgen und Funktionen massiv, weshalb es ratsam ist, täglich für die Entgiftung dieser Stoffe zu sorgen.

Als Folge unserer modernen landwirtschaftlichen Praktiken nimmt die Qualität des Bodens zunehmend ab und unseren natürlichen Lebensmitteln haben demzufolge immer weniger lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe in sich. Jedoch braucht der Körper 47 essenziell wesentliche Vitalstoffe, um zu funktionieren. Wenn wir diese Vitalstoffe nicht über die Nahrung aufnehmen, so müssen wir diese über hochwertige, nahezu giftfreie Nahrungsergänzungsmitteln zuführen, damit unsere Körper (wieder) optimal funktionieren können.

Oftmals gestaltet sich der Wiedereinstieg in ein sportlicheres Leben sehr mühsam und schmerzhaft. Zudem verbleibt den meisten Menschen zwischen Beruf, alltäglichen Arbeiten nur wenig Zeit für Sport und vor allem für die Regeneration. Daher empfiehlt es sich auf Biohacking-Methoden zurückzugreifen, um den Körper zu einer schnelleren Erholung und folglich zu mehr Leistung verhelfen zu können.

Es gehört zu unserer heutigen Lebensaufgabe, zu erlernen, wie wir unser Nervensystem besser kontrollieren können und aus der ständigen Kampf-Flucht-Schleife aussteigen können. Die Lösung zum Ausstieg aus der Kampf-Flucht-Dauerschleife besteht darin, den eigenen Körper wieder richtig wahrnehmen zu können sowie Körper und Geist wieder öfters in einen parasympathischen, ruhigen Modus versetzen zu können.

Wir alle sehnen uns jedoch danach, das Leben in vollen Zügen geniessen zu können. Niemand von uns ist daran interessiert, das Leben nur halbherzig und altersschwach zu meistern. Jedoch behaupte ich aus meinen eigenen Erfahrungen, dass ein erfülltes Leben ohne den Zugang zum eigenen Körper nicht vollends möglich ist. Denn der Körper schenkt dir Freude und Sicherheit.