Fokus setzen

Es liegt an dir, welcher Seite du den Fokus schenkst. Du hast eventuell nicht die Möglichkeit komplett geheilt zu sein, aber wenn du dich der richtigen Seite zuwendest wirst du sicherlich in Zukunft gesünder sein als gegenwärtig.

Versuche mal deinen Fokus auf die folgenden Gesundheitsoptimierer zu legen und beobachte mal, was mit deiner Haut resp. mit deiner gesamten Gesundheit passiert:

• Optimierung des Nervensystems (Meditation, bewusste Pausen, Klopftechnik)
• Nährstoffzufuhr (Vitalstoffe, Proteine, Aminosäuren)
• Schlanke Muskelmasse (Proteine, Low Carb, Intervallfasten)
• Bewegung (Fitness, Ausdauer, Stretching, Faszial-Training)
• Hochwertiger Schlaf (Schlaftracking, zirkadianer Rhythmus,