Wie unterdrückte Weiblichkeit krank macht
Hast du dich jemals gefragt, warum du dich oft erschöpft, gestresst oder sogar krank fühlst, obwohl du vermeintlich alles "richtig" machst? Vielleicht liegt es nicht an deiner Ernährung oder deinem Lebensstil, sondern daran, dass deine Weiblichkeit unterdrückt wird. Unsere Gesellschaft
Biohacking: Wie fange ich am besten an?
Biohacking: Wie fange ich am besten an? Biohacking – das klingt nach Hightech, Selbstoptimierung und vielleicht auch ein bisschen nach „Wissenschaftler im Labor“. Doch was genau steckt dahinter, und wie kannst du als Einsteiger damit anfangen? Die gute Nachricht ist: Du
Biohacking: Die Gefahr der Überregulation und des Zuviel-Steuerns
Biohacking: Die Gefahr der Überregulation und des Zuviel-Steuerns In der Welt des Biohackings geht es um das Streben nach Selbstoptimierung. Du kannst deine Ernährung, deinen Schlaf, deine körperliche Fitness und sogar deine mentale Gesundheit anpassen, um dein bestmögliches Selbst zu erreichen.
Mehr Power durch Öle
Die meisten Mitmenschen assoziieren mit den ätherischen Ölen nur die Steigerung des eigenen Wohlbefindens. Mit ein paar Tropfen des ausgewählten Öles in den Diffuser erschaffen wir unsere Wohlfühloase und können wieder in unsere Mitte finden. Doch wenn ich von mehr
Aroma Touch
Jeder, der sich für ätherische Öle interessiert und lieben gelernt hat, kann mit der Aroma Touch®-Methode, die von Dr. David K. Hill, D.C., entwickelt wurde, Menschen eine unglaubliche Erfahrung mit ätherischen Ölen schenken. Dabei verbindet die AromaTouch die einzigartigen positiven
Haarpflege mit ätherischen Ölen
Was für die Haut gilt, gilt auch für die Haare. Mit ätherischen Ölen kannst du wunderbar deinen Haarwuchs und die Gesundheit deiner Haar fördern. Und dies meist ohne grossen Aufwand und ohne viele weitere «Zutaten». Oftmals reichen einige Tropfen in
Hautpflege mit ätherischen Ölen
Hochwertige, ätherische Öle können wir perfekt in unsere tägliche Pflegeroutine integrieren. Sie pflegen nicht nur unser Erscheinungsbild, sondern helfen auch bei Hautunreinheiten und lindern ein faltiges Erscheinungsbild. Ein stressgeplagter Körper, trockene Haut im Winter und sonnengereizte Haut im Sommer brauchen alle
doTERRA together kit für den Anfang
Wenn du meine vorherigen Blog-Beiträge bereits gelesen hast, so weisst du bereits von dem Nutzen ätherische Öle in deinem Alltag zu verwenden. Da doTERRA ein Unternehmen ist, dass reine, hochwertige ätherische Öle und andere Produkte auf Pflanzenbasis herstellt, ist der
Sonnenschutz mit ätherischen Ölen
Endlich ist der Sommer da! Und mit jedem Sommer kommt die Frage nach dem idealen Hautschutz wieder auf. Grundlegend geniesse ich die so wärmenden und nährenden Sonnenstrahlen an Randzeiten, somit am Morgen oder ab dem Spätnachmittag. Dies erlaubt mir die Sonne
Ätherische doTERRA Öle zur Unterstützung des Immunsystems
Bekanntlich unterstützt eine gesunde Lebensführung mit ausreichender Bewegung und ausgewogener, vitamin- und mineralstoffreichen Ernährung die Gesunderhaltung des Körpers. Wer zusätzlich noch auf Kältetherapien und Saunagänge setzt, kann durch die gesetzten Reize seinen Körper trainieren und die Abwehrkräfte stärken. Dies scheint den