Mikrobiom-Hacking: Wie deine Darmflora deine Stimmung beeinflusst
"Ich hab ein komisches Bauchgefühl." – Diese Redewendung ist mehr als nur metaphorisch. Die moderne Wissenschaft bestätigt: Dein Darm und dein Gehirn stehen in ständigem Dialog – und dabei spielt dein Mikrobiom eine zentrale Rolle. Das sogenannte Mikrobiom bezeichnet die Gesamtheit
Säure Basenhaushalt nach Sander
Bestimmt ist dir der Begriff Säure-Basen-Haushalt schon einmal über den Weg gelaufen. Doch was ist das genau? Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes Regulationssystem unseres Körpers. Seine Aufgabe ist es primär den lebenswichtigen Blut pH-Wert konstant zu halten, da starke Abweichungen zu
Entzündungen im Körper
Entzündungen sind ein wichtiger biologischer Prozess. Sie schützen den Körper vor Krankheiten und Schäden. Bei vielen chronischen Erkrankungen hält die Entzündungsreaktion jedoch an und führt zu erheblichen Gewebe- und Organschäden. In jüngster Zeit gibt es immer mehr Belege dafür, dass