Unsere Körper sind vergiftet
Unsere Umwelt ist voll von ihnen – Giftstoffe wie Schwermetalle, Pestizide, Konservierungs- und Farbstoffe. Das tückische an diesen Giftstoffen ist es, dass sie unsichtbar, geruchslos und geschmackslos sind. Die Feinde unserer Gesundheit sind folglich überall und wir bemerken sie nur
Biologisch optimierte Gesundheit
Biologisch optimierte Gesundheit ist ein Zustand, in dem alle Funktionen des Körpers in perfekter Harmonie funktionieren - eine Symphonie der Faktoren, die in optimaler Menge und Qualität fließen. Das bedeutet, dass die Hormone, Lipide, Blutzucker, Leberenzyme, Mikronährstoffe, Makronährstoffe, Bio-Worker usw.
die unterschätzten Mitochondrien
Als ich mich in die aktuellen Themen des Biohackings einlas, kam mir relativ schnell das Wort «Mitochondrien» über den Weg. Es schien, als wüsste jeder über diesen komisch anmutenden Begriff Bescheid ausser ich. Mitochondrien sind in unserem Körper so etwas wie
Säure Basenhaushalt nach Sander
Bestimmt ist dir der Begriff Säure-Basen-Haushalt schon einmal über den Weg gelaufen. Doch was ist das genau? Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes Regulationssystem unseres Körpers. Seine Aufgabe ist es primär den lebenswichtigen Blut pH-Wert konstant zu halten, da starke Abweichungen zu
Hautpflege und Sexualität
Wie ich bereits in meinen vorherigen Artikeln erwähnt habe, sind Haut und Sexualität miteinander verbunden. Daraus ableitend stellte ich mir die Frage, ob meine Hautpflegeprodukte sich auch negativ auf mein Sexualleben auswirken könnten. Du wirst überrascht sein, was ich herausgefunden habe! Seit
Wieder in den Flow kommen
Als ich damals in den Flitterwochen mich genüsslich auf meine Massage freute, meinte die Dame mit Ausbildungen in asiatischen Heillehren, dass mein Körper nicht richtig fliesen würde. Ich konnte damals damit nichts anfangen, nahm aber ihre Aussage über die Gesundheit
Haut und Zucker
Wenn du zu den Naschkatzen unserer Erde gehörst, wirst du sicherlich keine Freude an meinen Zeilen haben. Zucker und all seine facettenreichen Variationen in Kuchen, Drinks und Süssigkeiten schädigen unsere Hautgesundheit massiv und sind einer der Hauptursachen für eine vorzeitige
Haut und Schlaf
Wer über eine schöne und glatte Haut verfügen möchte, hat sich mit seinem Schlaf auseinanderzusetzen. Schlafmangel verursacht einen Anstieg des Cortisolspiegels, der, bei anhaltenden hohen Werten, das Immunsystem und Teile des Körpers angreifen, zu ungewollter Gewichtszunahmen führen und das Risiko
Anders sein
Ich mag vielleicht anders sein; zu gesund für die meisten Mitmenschen. Aber ohne meine „zu gesund“-Einstellung hätte ich wohl nie zu meiner Heilung gefunden. Wir leben in einer Welt voller Gifte, bekommen selbst zu wenig Nährstoffe über das, was wir
Der Beginn von NuCalm
Vor 31 Jahren begann der angesehene Neurowissenschaftler Dr. G. Blake Holloway seine Suche nach einer neurowissenschaftlichen Plattform, die die Welt verändern könnte, indem sie den Menschen die Möglichkeit gibt, ihren mentalen Zustand bei Bedarf zu verändern, ohne Medikamente, ohne Nebenwirkungen