Welchen Zweck verfolgst du mit deiner Meditationspraxis
So wie es aussieht hast du dich bereits für das Thema Meditation motivieren können. Um von den vielen Meditationspraktiken diejenige auswählen zu können, welch für dich am zielführendsten ist, solltest du dich mit dem Zweck der täglichen Meditationspraxis auseinander setzen.
Badesalz zum Relaxen
Es ist Januar. Draussen ist es bitterkalt geworden; der Schnee der vergangenen Tage ist wie steif am Boden und an den Pflanzen angefroren. Während einige Tiere bereits im Winterschlaf sind und die Kälte nicht aktiv mitbekommen, absolvieren wir unseren gewöhnlichen Alltag. Wir gehen zur