Warum Gesprächstherapie nicht immer hilft
Burnout – ein Zustand tiefer Erschöpfung, innerer Leere und häufig auch körperlicher Symptome – betrifft längst nicht mehr nur Manager oder Vielarbeiter. Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt, fremdgesteuert und emotional taub. Die klassische Antwort darauf lautet häufig: Gesprächstherapie. Reden
Finde dein eigenes Lebenstempo
Unsere Welt ist schnelllebig, hektisch und fordert ständig mehr von uns. Immer höher, schneller, weiter – doch wo bleibst du in diesem Tempo? Stress, Überforderung und das Gefühl, nie genug zu sein, sind ständige Begleiter. Doch es gibt einen Weg