Finde dein eigenes Lebenstempo
Unsere Welt ist schnelllebig, hektisch und fordert ständig mehr von uns. Immer höher, schneller, weiter – doch wo bleibst du in diesem Tempo? Stress, Überforderung und das Gefühl, nie genug zu sein, sind ständige Begleiter. Doch es gibt einen Weg
Sonnenschutz mit ätherischen Ölen
Endlich ist der Sommer da! Und mit jedem Sommer kommt die Frage nach dem idealen Hautschutz wieder auf. Grundlegend geniesse ich die so wärmenden und nährenden Sonnenstrahlen an Randzeiten, somit am Morgen oder ab dem Spätnachmittag. Dies erlaubt mir die Sonne
Wie hoch ist dein Selbstwert?
Vor vielen Jahren hätte ich die Frage schon allein deswegen nicht beantworten können, weil ich gar nicht wusste, wie sich Selbstwert definiert. Selbstwert kann man als das Mass beschreiben, mit welchem wir uns gestatten, alles Gute und Schöne im Leben