Haut und Psyche
Unser Körper kommuniziert ständig mit uns. In einer Welt, welche vom Aussen dominiert ist, stösst er jedoch häufig auf «taube Ohren». Wir haben es schlichtweg nie gelernt in einem engen Kontakt mit unserem Körper zu stehen. Vielleicht ist dies der
Warum Sonne nicht immer schädlich sein muss!
Endlich ist sie wieder da und der Blick auf die Wettervorhersage lässt mein Herz wahre Sprünge machen. Ich spreche von der Sonne, welche sich nach den Wintermonaten endlich wieder zeigt. Meist werden die Sonnenstrahlen als gefährlich propagiert, aber das sind sie
Fasten – viel mehr als der Verzicht zu essen
Vielleicht habt ihr euch gewundert, dass ich die letzten Wochen nicht einen Beitrag geschrieben habe. Das liegt bestimmt nicht daran, dass es zum Thema Haut nichts Weiteres zu berichten ist. Nein, ein überfüllter Kalender und eine Woche Fasten waren die
Heilung ist ein Prozess
Wer kennt den sehnlichsten Wunsch eines erkrankten Menschen nicht? Den Wunsch am nächsten Morgen gesund aufzuwachen und endlich von seinem Leiden befreit zu sein. So sehr ich es jedem Menschen gönnen würde, so wenig glaube ich an eine schnelle Heilung. Für mich ist Heilung
Kaffee-Peeling
Für all diejenigen, die noch gemahlenen Kaffee zu Hause haben, egal ob fertig aus der Packung oder als Endprodukt des Mahlvorganges der hauseigenen Kaffeemaschine, hier mein Kaffee-Peeling-Rezept. Warum Kaffee-Peeling? Koffein sorgt bekanntlich dafür, dass unser Kreislauf nach dessen Genuss so richtig in
Feuchtigkeitsgehalt der Haut
Wenn es draussen nun wieder kälter wird, der Sonnenschutz gegen Schal und Mütze und die Grillwurst gegen eine wärmende Tasse Tee eingetauscht werden, dann wird es auch Zeit sich über die optimale Hautpflege in beheizten Räumen zu sorgen. Im Sommer sorgen wir fleissig
Natürlicher Make-up Entferner: Kokosöl
Dein Tag war lang und anstrengend und die Müdigkeit macht sich bei dir breit? Das einzige, nach was du dich sehnst, ist dein flauschige Bett? Wäre da nicht das Abschminken! Auch wenn viele Frauen das Abschminken als lästig ansehen und am liebsten
Zitronenwasser am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen
Wer kennt eine «heisse Zitrone» nicht? Meist wird sie dann eingesetzt, wenn man erkältet ist. Dies ist bestimmt für das angeschlagene Immunsystem sehr hilfreich, doch wenn man gesamtheitlich sein Leben und seine Gesundheit verbessert will, dann sollte man das Zitronenwasser täglich zu sich
Eine Frage der Betrachtung
Alles in der Welt ist eine Frage der Betrachtung! Bei so vielen körperlichen Leiden vergisst man so oft, wie gut es einem geht. Und genau diesen Blickwinkel möchte ich gerne mit diesem Blog bei dir fördern. Ich weiss nicht über welches Hautleiden
Wie aus dem Ei „gepeelt“
Körper- und Gesichts-Peelings sind eine wertvolle Ergänzung für unsere Hautpflege. Es scheint zwar anfänglich widersprüchlich zu sein, eine „rauhe“ Mischung über unsere roten und/oder wunden Hautstellen zu verreiben, aber durch regelmässiges Peeling werden abgestorbene Hautzellen entfernt. Zudem wird die Durchblutung