Warum Gesprächstherapie nicht immer hilft
Burnout – ein Zustand tiefer Erschöpfung, innerer Leere und häufig auch körperlicher Symptome – betrifft längst nicht mehr nur Manager oder Vielarbeiter. Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt, fremdgesteuert und emotional taub. Die klassische Antwort darauf lautet häufig: Gesprächstherapie. Reden
Das Mindset ändern
Will man ein bestehendes Mindset ändern, so ist dies natürlich möglich. Einfach und schnell lässt sich dieses jedoch nicht ändern, dass muss gesagt sein. Denn es bedarf hierzu mehreren Schritten, die auch noch über einen längeren Zeitraum geübt werden müssen. Warum?