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Meditation

Viele Menschen stehen heutzutage unter enormem und unumgänglichem Druck, so dass immer mehr von ihnen sich bewusst fragen, wie sie diesem auf entspannter Weise begegnen können. Stresssituationen sind ein natürlicher Teil unseres Lebens und es hat keinen Zweck weder auf Verbesserungen im eigenen, äusseren Umfeld zu warten noch sich vom Leben abzuschotten oder sich mittels Medikamente und Drogen zu betäuben zu versuchen. Denn eigentlich zaudern wir damit unsere eigene und innere Kraft zum persönlichen Wachstum, Wandel und Heilung zu entfalten. 

Jeder von uns kann die Kunst erlernen, den alltäglichen Schwierigkeiten, Stress und Schmerz auf einer entspannteren Art zu begegnen, die nebenbei zum inneren Frieden, Ausgeglichenheit und Heilung führt. 

Gerne lerne ich Sie in diese Kunst ein und aktiviere mit Ihnen ihre Fähigkeit sich zukünftig selbst innerlich so auszurichten, dass Sie den Druck der Schwierigkeit zukünftig zu seiner Überwindung einsetzen können, gleichwohl wie der Vogel den Luftdruck kundig zum Fliegen verwendet.